Аптекарь: вирусные заболевания в этом году пришли рано
"Исходя из статистики продаж наших аптек и по оценке аптекарей, можно с уверенностью утверждать, что в этом году вирусные заболевания осенью придут раньше обычного", — заявила аптекарь Apotheka и член правления Terve Pere Apteek Кристийна Сепп.
"По сравнению с прошлым годом, в сентябре было отмечено больше обычного вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, симптомы которых зачастую схожи — кашель, насморк, иногда головная боль и боль в мышцах, температура. Также уже ходят кишечные вирусы, симптомами которых являются рвота, температура, диарея и боль в животе", — подтвердила она.
Нередки случаи, когда только оправившись от одной болезни, человек сразу заболевает другой. "Преимущественно это происходит с детьми, но мы видим, что и взрослые ходят больными на работу и таким образом все больше распространяют вирусы. С точки зрения как заражения других, так и собственного выздоровления, заболев, очень важно остаться дома и отдохнуть, чтобы организм смог бросить все запасы сил на уничтожение болезнетворных микробов", — подчеркнула Сепп.
Знания людей о том, как проводить профилактику заболеваний или как вести себя, если уже заболел, очень различны, по словам Сепп. "От вирусов можно защитить себя мытьем рук — мытье рук с мылом и теплой водой в течение не менее 20 секунд значительно снижает заболеваемость. На случай, если под рукой нет мыла и воды, в кармане стоит носить антисептический гель, который с легкостью уничтожает попавшие на руки бактерии и вирусы".
"Для предотвращения болезней важно также круглый год принимать витамин D, носить одежду по сезону, вести здоровый образ жизни, — сказала Сепп. — На всякий случай для борьбы с самыми типичными вирусными заболеваниями в домашней аптечке должны быть градусник, расслабляющий дыхательные пути бальзам с эфирными маслами, чтобы мазать грудь, пастилки от горла, раствор морской соли, лекарства от высокой температуры и боли, отхаркивающее, а для проблем с животом также пробиотики. Разумеется, не повредит чеснок, имбирь, мед и чаи с целебными травами".
Аптекарь Apotheka подчеркнула, что если имеется подозрение на осложнения — у детей, например, воспаление уха или у взрослых — синусит, необходимо обратиться к семейному врачу.
