27.11.2020, 11:29
СПОРТИВНОЕ УТРО | Зимнее плавание улучшает постельную жизнь и заменяет утренний кофе
VIDEO
Утреннее закаливание хорошо влияет на здоровье, это давно известно. В видео опытные любители зимнего плавания Айвар Тугедам и Эркки Казенурм рассказывают о пользе холодной воды. В воду отправляется и редактор, который раньше никогда не занимался зимним плаванием.
Айвар и Эркки занимаются зимним плаванием уже на протяжении многих лет, и в этом году устраивают также Фестиваль зимнего плавания в квартале Ноблесснера, который пройдет 11–12 декабря. В видео мужчины делятся рекомендациями, как начать заниматься зимним плаванием.
Проект подготовлен совместно Delfi и Таллиннским департаментам по делам молодежи и спорта.