Бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе в Ласнамяэ переезжают в парк Паэ

С октября бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе в Ласнамяэ проходят в парке Паэ. Занятия начинаются каждую среду в 11.00.

„Скандинавская ходьба гораздо эффективнее ходьбы обычной, так как последняя задействует только нижнюю часть тела. При использовании жеправильной техники и специальных палок работает все тело, что крайне положительно сказывается на здоровье. Я приглашаю всех жителей Ласнамяэ принять участие в тренировках по скандинавской ходьбе под руководством опытного тренера“, – сказала старейшина района Ласнамяэ Юлианна Юрченко.

В парке Паэ правильной технике скандинавской ходьбы можно научиться 2, 9, 16, 23 и 30 октября, начиная с 11.00. Участники занятий встречаютсяперед зданием управы района Ласнамяэ (ул. Палласти, 54).

Участие и прокат палок бесплатны, предварительной регистрации не требуется.

Занятия проходят под открытым небом, поэтомууправа призывает участников одеваться по погоду. Вопросы относительно тренировок можно задать по телефону 645 7702.

Читайте RusDelfi там, где вам удобно. Подписывайтесь на нас вFacebook,Telegram,Instagram и даже в TikTok.