В Ласнамяэ открывается группа для совместных прогулок. Приглашаются люди всех возрастов!
НКО „Kõnnime Koos“ организует и проводит группы прогулок под руководством гида, чтобы помочь людям выработать и поддерживать привычку к регулярным физическим упражнениям.
Учредителями и руководителями НКО „Kõnnime Koos“ являются Катре Сави, Маарья Рандвали и Пирет Лоометс.
Идея совместных прогулок возникла у женщин во время участия в инкубаторе общественных идей NULA 2021 года. Инициативу создания пешеходных групп с гидом поддерживает Heateo Mõjufond.
Почему участвовать в групповых прогулках? Физические упражнения жизненно важны для нашего хорошего психического и физического здоровья. Ходьба является наиболее доступным видом физических упражнений и не требует специальных навыков или оборудования. Доказано, что ходьба оказывает положительное влияние на предотвращение различных рисков для здоровья. Если проблемы со здоровьем уже проявились, умеренная ходьба снижает риск обострения заболевания и улучшает качество жизни.
Всего в Эстонии сейчас более 10 организованных прогулочных групп.
Рассказывает Полина Ляшева, руководитель НКО Ласнаидея: „Когда к нам обратился представитель НКО „Kõnnime Koos“ с просьбой посоветовать какого-нибудь человека для ведения группы прогулок, мы сразу подумали, что это прекрасная идея и возможность для совместного проекта. Наша организация давно работает в Ласнамяэ, мы знаем район и горожан. У нас также имеется опыт проведения экскурсий, велотуров. Мы сами хотим больше гулять и общаться с местными жителями!“
Первая встреча ласнамяэской группы состоится 26 октября в 15:30 перед культурным центром Линдакиви (Яан Коорти, 22). В дальнейшем встречи будут проходить в это же время каждый четверг. На прогулку приглашаются люди всех возрастов, а участие в прогулочной группе бесплатное.
Для участия нужно зарегистрироваться, чтобы организаторы знали, сколько людей придут на встречу https://konnimekoos.ee/#registreeru
Читайте RusDelfi там, где вам удобно. Подписывайтесь на нас в Facebook, Telegram, Instagram и даже в TikTok.
