Ученые: выпивать надо часто, но мало

Датские ученые обнаружили, что вред, наносимый алкоголем организму, определяется не столько общей дозой, сколько неравномерностью его употребления. Таким образом, алкоголь даже при регулярном приеме, но в малых дозах, вовсе не вредит здоровью.

Французы, например, пьют ежедневно и понемногу, поэтому и живут дольше англичан, среди недели воздерживающихся от возлияний, зато в пятницу и субботу с лихвой наверстывающих упущенное.

В Англии и Северной Ирландии подопытным с таким ритмом регулярно измеряли давление и обнаружили, что оно растет с понедельника по пятницу, понижаясь на выходные.Французы, выпивающие каждый день по паре бокалов вина, удивляли тонометр завидным постоянством.

Как сообщает Копенгагенский центр исследования алкоголя, дольше всех живут мужчины, равномерно употребляющие в течение недели от 14 до 20 доз алкоголя. Среди женщин долгожительницами явились те, кто выпивает по 7-13 доз алкоголя в неделю.

Добавим, что одной дозой алкоголя считается бокал пива (400 мл), или бокал вина (150 мл), или рюмка крепкого спиртного (50 мл).

Ранее ученые выяснили, что если ежедневно выпивать стакан вина, риск сердечного заболевания будет ниже. Причем, что касается мужчин, то для них риск сократится наполовину, пишет Росбалт.

Эксперты предупреждают, что защитный эффект не станет больше, если вместо стакана выпивать, например, два. Зато проблемы с печенью и умственным здоровьем в случае злоупотребления алкоголем возникнут непременно. Некоторые ученые считают данное исследование несостоятельным.