Семейный врач: сейчас самое подходящее время для вакцинации против гриппа

Грипп является вирусной болезнью дыхательных путей, которая распространяется сезонными вспышками по всему миру. В Эстонии сезон заболевания гриппом начинается в ноябре-декабре и может длиться вплоть до мая.

Вирус распространяется воздушно-капельным путем, а признаками болезни являются высокая температура, головная боль, сухой кашель, насморк, усталость и слабость.

Самая распространенная защита от гриппа — ежегодная вакцинация. Вирус гриппа постоянно меняется, поэтому каждый год разрабатывается обновленная вакцина. Лучшее время для вакцинации — это октябрь или ноябрь, хотя эту процедуру возможно пройти и в течение всего сезона заболевания гриппом, сообщает семейный врач Кристи Отсмаа.

Вакцинацию стоит рассмотреть людям, входящим в особые группы риска:

• люди старше 65 лет;
• страдающие анемией, хроническими заболеваниями легких, сердца, почек или системы обмена веществ, в частности диабетом;
• дети и подростки возрастом от 6 до 17 лет, проходящие лечение аспирином;
• люди с ослабленным иммунитетом, в том числе проходящие подавляющее лечение производительности иммунной системы и ВИЧ-инфицированные;
• беременные женщины, чей второй или третий триместр приходится на сезон заболевания;
• страдающие от хронических заболеваний пациенты, которые находятся на долгосрочном лечении в больнице;
• подверженные опасности заболевания в связи с работой лица;
• люди, которые могут заразить гриппом людей из групп риска.

В добавок к вакцинации для поддержания здоровья стоит принять следующие меры:

• избегать контакта с больными, а также стараться ни с кем не контактировать, будучи больным
• при возможности оставаться дома на время болезни, прикрывать свои нос и рот во время кашля и чиха;
• мыть руки.
• не трогать нос, рот и глаза;
• вести здоровый образ жизни: достаточно спать, быть физически активным, избегать стресс, пить достаточно жидкости и есть питательную еду.

Источник: Elutark.ee через Confido.ee