В интервью британскому изданию Литтлхэйлс сообщил, что помог португальскому футболисту отказаться от привычной нормы сна 8 часов подряд в пользу режима, при котором игрок теперь спит 5 раз в сутки по 90 минут.

При таком режиме Роналду необходимо за полтора часа перед каждым сном отключить мобильный телефон и не смотреть ни в какие мониторы.

Литтлхэйлс отмечает также, что рекомендует своим клиентам спать в позе эмбриона на 10-сантиметровом поролоновом матрасе.

Поделиться
Комментарии