Когда начнется традиционный сезон гриппа и как к нему подготовиться
Лето ушло, а значит, началась пора ОРЗ. Традиционно сначала начинают кашлять дети, за ними подтягиваются взрослые — осень пришла в Эстонию. Пока что погода нас не сильно огорчала, скорее даже радовала, поэтому простуд не так много, но совсем скоро страну накроет холодами, а нас — болячками. К чему готовиться и чего опасаться — выясняла ”МК-Эстония”.
В этом году нам повезло — теплая и мягкая погода держалась практически до конца сентября, даже привычных дождей толком не было, несмотря на изобилие краснющей рябины. Которая, как известно, пророчит то дождливую осень, то снежную зиму (в зависимости от желаний трактующего приметы). Зима у нас впереди, а первый месяц осени пока примету не оправдал.
”Да, сентябрь, уже можно сказать, оказался на несколько градусов теплее нормы, — соглашается синоптик Службы погоды Светлана Маслова. — Нам повезло — все холодные воздушные массы отправились в Москву, нас не задело”.
Немного теплее
Но с каждой неделей столбик термометра будет опускаться все ниже. Радует, что это произойдет постепенно — например, в столице России на минувшей неделе осень вступила в свои права резко и без сантиментов: ночью температура не поднималась выше 2 градусов тепла.
”Как уже говорила, у нас все будет плавно, — говорит синоптик. — Правда, солнечная погода особо не побалует: придут облака, ветер преимущественно северных направлений, температура понизится”.
Средние температуры на этой неделе будут держаться в пределах 12–14 градусов тепла днем и +6…+7 ночью. А вот октябрь, увы, уже особо не порадует.
Эстонская Служба погоды неохотно дает долгорочные прогнозы: все может перемениться несколько раз. Самыми точными прогнозами считаются ”свежие” — они оправдываются практически на 100%. А долгосрочные потом соберут кучу гневных откликов, если, не дай бог, в какой-то день вместо обещанных 10 градусов с дождиком получится 5 градусов с ливнем.
Тем не менее, крупные синоптические порталы на основе своих расчетов составляют долгосрочные прогнозы. Погоду можно увидеть на несколько месяцев.
Бабье лето заканчивается
И их прогнозы Эстонии лета не пророчат. Средняя температура октября составит 9–10 градусов тепла днем. В первой половине месяца можно рассчитывать на максимум в виде +15, а вот во второй половине ожидается резкое похоладние, не выше 8–10 градусов тепла. Ноябрь мы встретим, похоже, уже в пуховиках: максимум +4, дожди и прочая осенняя гадость.
Осень откроет и сезон простуд в Эстонии, который традиционно в декабре-январе увенчается вспышкой гриппа. Первая волна ОРЗ и ОРВИ уже началась.
”Мы постоянно отслеживаем т. н. ”вирусную” картину в стране, — пристально следим за тем, какие виды вирусов циркулируют. На данный момент у нас преимущественно риновирусы, ответственные за относительно легкое недомогание: кашель, насморк, — говорит главный специалист Центра гриппа Ольга Садикова. — Чем ближе сезон, тем разно-
образнее становится вирусная картина; появляются вирусы, вызывающие заболевания, по клинической картине весьма схожие с гриппом, так называемые гриппоподобные заболевания. От гриппа они отличаются тем, что несмотря на достаточно острое течение болезни, они все же не дают тяжелых осложнений”.
Без паники!
По словам специалиста, про грипп говорить еще преждевременно, в это время его в Эстонии практически нет. ”Раскачиваться” сезон начнет к середине осени, а традиционный сезонный подъем, как правило, приходится на январь.
”Мониторинг циркуляции вирусов происходит постоянно в течение всего года, — поясняет Ольга Садикова. — В Эстонии существует специальная сеть лечебных учреждений, отслеживающая ситуацию. Они еженедельно представляют в Центр гриппа данные о количестве пациентов с гриппоподобными симптомами, обратившихся к ним. Параллельно у пациентов отбираются пробы для вирусологических исследований”.
Центр гриппа анализирует информацию, проводит расчеты и дает оценку ситуации. А начиная с октября на основании этих расчетов на страничке Департамента здоровья публикуется возможный прогноз развития ситуации и советы по профилактике.
”Как только первый вирус гриппа подтвержден лабораторно, примерно через 3–4 недели он становится доминирующим, постепенно вытесняя другие виды вирусов из циркуляции, — продолжает специалист. — Вот тогда уже можно говорить о сезонном подъеме уровня заболеваемости гриппом. В разгар сезона до 75–85% всех респираторных заболеваний в стране вызваны вирусом гриппа”.
В некоторых странах вместо термина ”сезонный подъем” используется термин ”эпидемия”. По сути, это одно и то же, но в Эстонии исторически используется термин ”сезонный подъем”, поскольку происходит это ежегодно, примерно в одно и то же время и клиническая картина заболевания примерно одинаковая. К тому же вирусы, вызывающие заболевания, не являются новыми и неожиданными.
Последний раз абсолютно новый штамм вируса А (H1N1), т. н. вирус ”свиного гриппа”, возник в циркуляции в 2009 году, и и тогда мы говорили о пандемии гриппа, так как заболевания, вызванные именно этим типом вируса, регистрировались повсеместно и на всех континентах.
”Cезонный подъем обязательно будет и в этом году, это нормальнo и естественно, — продолжает Ольга Садикова. — Количество заболевших и тяжесть клинической картины зависят от разновидности вируса и степени его агрессивности. Некоторые штаммы могут быть более опасными для пожилых, некоторые — для детей”.
Опасность гриппа заключается в осложнениях, которые вызывает этот вирус. Он может поразить что угодно и оставить последствия на всю жизнь. Поэтому крайне важно не пускать заболевание на самотек.
Чеснок не пройдет
”Пока единственным и самым эффективным способом уберечься является вакцинация, — предупреждает специалист. — И сейчас сделать укол самое время. Организм успеет выработать иммунитет и ”подготовиться” к сезону. Как правило, такой защиты хватает на год, затем следует провести ревакцинацию”.
Вирус гриппа подвержен мутации, и это отдельные наблюдения, которые проводятся Центрами гриппа во всем мире. Поэтому в состав вактцины входят 3 наиболее распространенных штамма вируса гриппа.
”Сейчас врачи следят за вирусом H3N2, это один из штаммов ”свиного” гриппа, за мутациями которого пристально наблюдают, — говорит специалист. — И вот если попадем на него, то вакцина не поможет — в ее состав входит другой, более распространенный штамм ”свиного” гриппа. Пока все проходило в штатном режиме, и вакцинация помогала уберечься от болезни”.
Стоимость вакцины в пределах 10 евро. Но в каждой клинике свои расценки, поэтому, прежде чем идти в кабинет, позвоните в несколько учреждений — выберите оптимальную цену.
Смертельная опасность
Вирус гриппа крайне вирулентен. Это значит, что если в компании из четырех человек один заболел, с вероятностью в 100% слягут еще двое. И если здоровые организмы в силах бороться с гриппом и его осложнениями, то люди из группы риска легко могут не отделаться.
Серьезной опасности подвергаются беременные женщины, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, а также дети. Причем коварство гриппа в том, что первые дни симптомы мало чем отличаются от обычного ОРЗ: температура, ломота в костях, слабость. Хотя протекают они, как правило, очень остро — заболевание начинается резко и развивается стремительно.
”Но на глаз грипп не диагностируется, нужно лабораторное подтверждение”, — подчеркивает Ольга Садикова.
Почему необходим врач и анализы? Ответ прост. Грипп крайне опасен своими осложнениями. Чаще всего он вызывает пневмонию, причем сложную. У пожилых людей отреагировать может и сердце. Очень важно вовремя начать лечение и довести его до конца.
”Все понимают, что жизнь сложная, — говорит специалист. — Но мы не устаем повторять: как только почувствовали недомогание, возьмите больничный, полечитесь дома. Чтобы и свой организм поддержать и не заразить коллег”.
Поэтому сейчас, с наступлением осени, мойте руки особенно тщательно, постарайтесь поменьше обниматься и целоваться, держитесь подальше от кашляющих и чихающих людей.
